飞牛NAS（fnOS）目前没有内置“定时开关机”的图形化功能，但可以通过系统自带的 cron 定时任务 配合 Linux 命令实现自动关机；自动开机则需要主板 BIOS 的 RTC 定时唤醒功能配合。下面分两部分说明。一、自动关机（fnOS 系统内设置）fnOS 基于 De...
国内AI平台已经从“百模大战”走向清晰的差异化格局。通用大模型负责打底，垂直平台负责办事，特色工具负责补位。本文按“主力通用大模型—特色专长平台—垂直领域工具”三层梳理，重点说清每个平台的特长、适用场景和边界，最后给出“任务—平台”对照表和日常使用原则，方便你平常正确用AI。一、主...
敬畏生命是医学生的第一课——从“大一新生摆拍大体老师头骨”说起“大一新生摆拍大体老师头骨”之所以引发争议，核心不在于“拍照”本身，而在于医学教育中特有的伦理边界被轻慢。大体老师（遗体捐献者）是医学生接触的第一位“无言良师”，围绕其头骨摆拍并传播，触碰了公众对生命尊严与医学职业精神的...
⚠️群晖（Synology）NAS 被勒索病毒攻击，近两天集中爆发的情况并不少见——通常是 eCh0raix（Qlocker 变种）/ DeadBolt 类 勒索，攻击者利用弱密码、暴露在公网的 DSM 端口、未修补漏洞或旧版套件入侵，加密共享文件夹里的文件并留下勒索说明。下面分“应急解决”和“后...
在苹果生态的漫长演进史中，“越狱”一词早已从极客的日常谈资沦为了某种带有年代感的考古名词。然而，2026 年 10 月中下旬爆发的一系列新闻，却以一种近乎挑衅的姿态打破了这种沉寂。安全研究团队 Calif.io 在短短一周内，先后在 iPhone 18 Pro 与首款折叠屏设备 iPhone Du...
先给结论：急救箱分器械耗材（外伤）+内服常备药+老人儿童专属+应急工具；优先买成品急救包，再自行补充药品，内外用药严格分开存放。一、外伤耗材（优先配齐，成品包基本都带）消毒：碘伏棉签/碘伏棉片（首选，不刺激伤口）、75%酒精棉片（只擦皮肤与物品）、生理盐水（冲洗伤口、异物）...
多梦大多和睡眠浅、压力、作息、睡前习惯相关，多梦本身不是病，但频繁做梦、睡醒很累，就说明睡眠质量差，下面分简单可执行的办法，优先调整生活习惯：一、白天调整（很关键）固定起床时间，不管前一晚睡得多差，每天同一时间起，周末也别大幅度赖床，稳定生物钟。白天晒10–20分钟自然光...
可以充，但充电功率会大幅下降，速度很慢，没法和晴天比。晴天强光：发电效率最高，充电快；阴天（漫射光）：光伏板依然能吸收散射太阳光，只是光照弱，输出电流很小；乌云很厚、傍晚、室内：基本充不进去，甚至可能只维持微弱电流，充很久电量上涨不明显。补充两点：不是...
在苹果生态的漫长演进史中，“越狱”一词早已从极客的日常谈资沦为了某种带有年代感的考古名词。然而，2026 年 10 月中下旬爆发的一系列新闻，却以一种近乎挑衅的姿态打破了这种沉寂。安全研究团队 Calif.io 在短短一周内，先后在 iPhone 18 Pro 与首款折叠屏设备 iPhone Du...
⚠️群晖（Synology）NAS 被勒索病毒攻击，近两天集中爆发的情况并不少见——通常是 eCh0raix（Qlocker 变种）/ DeadBolt 类 勒索，攻击者利用弱密码、暴露在公网的 DSM 端口、未修补漏洞或旧版套件入侵，加密共享文件夹里的文件并留下勒索说明。下面分“应急解决”和“后...
你的情况：家里宽带只有公网IPv6，没有公网IPv4。目标是：用域名访问家里的服务IPv6 环境下直连IPv4 环境下也能访问（这是难点）核心思路：IPv6 直连 + IPv4 通过中转/隧道/代理回源。下面给出几种可行方案，从易到难。方案总览...
说服自己不买 iPhone Duo：一篇理性的自我劝退书结论先行：iPhone Duo 是一台让我心动的好机器，但它不是一台适合我现在买的机器。国行 256GB 起售价大概率落在 15999 元档位，512GB 官网标价 17999 元。花接近两万块，换来的是一块 7.6 英寸的内...
飞牛NAS（fnOS）目前没有内置“定时开关机”的图形化功能，但可以通过系统自带的 cron 定时任务 配合 Linux 命令实现自动关机；自动开机则需要主板 BIOS 的 RTC 定时唤醒功能配合。下面分两部分说明。一、自动关机（fnOS 系统内设置）fnOS 基于 De...
小米手机（HyperOS/MIUI）目前没有“一键彻底关闭所有广告”的官方按钮，但通过手动关闭核心系统开关，可以消除绝大部分系统级和自带应用内的广告。如果追求更彻底的清理，也可以借助开源工具，但需要一点动手能力。手动关闭（最安全，推荐所有人操作）这是最基础也最稳妥的方法，重点搞定“...
