为什么儿童要学习7步洗手法
小朋友的免疫力还在发育,比大人更容易被细菌、病毒感染,7步洗手法是一套标准、完整的洗手方法,能把手上各个角落的病菌洗掉,简单说几点原因:
- 小手到处摸,藏很多病菌 孩子喜欢摸玩具、地面、门把手、小动物,还总爱揉眼睛、吃手、抓食物。指甲缝、指缝、手背、手腕这些地方很容易藏细菌,普通随便冲一下洗不干净,7步洗手刚好覆盖这些容易漏掉的位置。
- 预防常见传染病 可以减少手足口病、诺如病毒、流感、腹泻、红眼病等通过手接触传播的疾病。饭前便后、玩完玩具、外出回家洗手,是成本最低的防病办法。
- 孩子洗手经常敷衍 很多小朋友洗手只搓手心几秒钟,冲一下就完事。7步洗手法有固定步骤,好记、方便老师和家长引导,帮孩子建立规范的洗手习惯,而不是形式洗手。
- 养成长期卫生习惯 小时候学会规范洗手,会变成固定习惯,受益到长大;同时也能教会孩子懂得保护自己,建立健康意识。
- 避免病菌带到口鼻、食物上 手上病菌进到嘴里,容易肚子疼、拉肚子;揉眼睛容易引发感染。规范洗手切断“手—口/眼”这个传染路径。
简单补充7步口诀(方便教孩子)
内、外、夹、弓、大、立、腕
掌心、手背、指缝、指背、大拇指、指尖、手腕