一些适合七岁儿童的学习网站（需搭配此一块）
适用：一年级，单次20分钟，家长陪同，保护眼睛，学玩结合 原则：不赶进度、优先官方平台，每天轮换科目，避免枯燥 设备建议：平板/电脑，开启护眼模式，看完远眺5分钟
🕒总时长拆分（固定模板）
- 热身2分钟：家长引导，说好今天看什么、看完要分享1个收获
- 学习15分钟：网站内容学习/小游戏
- 收尾3分钟：简单复盘，说一说今天学到了什么
📅一周轮换安排（每天20分钟）
周一｜语文 · 古诗文积累 网站：古诗文网 内容：带拼音古诗1首，听朗读2遍，跟着读2遍，简单理解意思，不强求背诵
周二｜数学 · 同步巩固 网站：国家中小学智慧教育平台 内容：看一节对应课本小微课 + 几道简单随堂练习题
周三｜科普拓展 网站：中国数字科技馆 内容：看一个趣味科普短片/图文（动物、星空、自然小知识）
周四｜英语趣味启蒙 网站：ABCya! / PBS Kids（家长陪同） 内容：单词小游戏、字母、简单阅读小游戏，以兴趣为主，不刷题
周五｜逻辑思维/少儿编程 网站：编程猫网页版 内容：图形化积木小游戏、入门闯关，锻炼逻辑，不追求学会代码
周六｜综合自由选 网站自选：喜欢的科目再看一遍，或者DK Find Out看英文科普 内容：孩子自主选择，保持兴趣优先
周日｜休息，不看屏幕 换成绘本、户外、手工
✅配套小规则
- 严格20分钟，到点就停，不延长
- 优先国家中小学智慧教育平台，外网仅周二四六按需使用
- 不边看边吃，坐姿端正
- 每周可以灵活调换顺序，孩子不想学就暂停，不强迫